告别2012说说你的年终烦恼_在线活动_攸州论坛

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发表于：2012/12/30 18:16:47
来自：湖南

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吐槽专区——年终的烦恼

　　导读：玛雅人的末日预言没有如期应验，让不少眼巴巴盼着它的地球人很桑心。既然这个操蛋的世界目前没有放你一马的意思，日子就得硬着头皮过下去。又到元旦，农历年越来越近，春晚带妆彩排也快要开始了。年关难过年关难过，小偷猖狂菜价疯涨，说一说你的糟心事儿，就像某位有才的网编说的，“偶尔把一次向世界说晚安的名额拿来吐槽自己，效果会好很多”。
“年终的烦恼”小盘点

　　我们的亲人名叫“压力山大”

登录/注册后可查看大图一到年末，年终考核、年终总结、年终述职等各种“年终XX”扑面而来。公司不论大小，职位不分高低，每个上班族都绞尽脑汁琢磨把自己这一年的成绩和下一年的潜力3D地表现出来；同时又不免提心吊胆，生怕在年终时表现不好，影响这一年的收成，甚至给下年埋下地雷。上班的苦逼催催们压力山大，很不幸福。

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登录/注册后可查看大图对于依旧单身的大龄或适龄男女青年来说，年底参加各种家庭聚会绝对需要勇气和智慧。父母不经意间的微微叹息，朋友们偶然间的眼神闪烁，都有可能触及单身屌丝们心中那根脆弱又敏感的神经。那么多人抱着娃秀幸福，那么多人狂晒婚纱照，甚至会让你对自己的个人价值产生怀疑。当然，最对不住的还是一把屎一把尿养育自己的父母，单身啊！没人要啊！让父母情何以堪。单身的屌丝只能在深夜用被角擦去眼角那苦涩的泪水，亚历山大，很不幸福。

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登录/注册后可查看大图世界上最痛苦的事是什么？就是过年回家买不到火车票。最最痛苦的事是什么？就是买到了最后一张站票。双腿即将压力山大，很不幸福。

　　还有：白富美找了高帅富，屌丝逆袭宣告失败；三十不立，房子依旧买不起；公交越来越难挤，坐地铁都要自带硬币；越到节日停车位越难找，停了还被城管和交警同时贴罚单。。。

　　我能肿么办？

　　年终烦恼想来必是人人都有的，本宫近日就被元旦宫廷晚会这档子事儿着实扰的心烦，但要办它还得缓缓而治，你急是急不来的。好在总有上天垂怜，必不至使你落魄，好生珍重自己，方是聪明人。——永寿宫.钮祜禄甄嬛

　　睡得好身体才好

　　腹胀难眠——养脾

　　中医认为胃不和则卧不安，消化功能不好是失眠常见原因，多发生在饮食后，食滞不化。

　　食疗方：莲子薏仁山药粥是首选。脾胃不和睡不好是最难受的。用莲子、薏仁、山药各10克加入大米一起煮粥，每隔一天吃一次即可调理脾胃。平时还可以多吃点山楂。

　　烦躁失眠——养肝

　　过多的加班不能很好睡觉，往往会导致情绪的变化，这很像肝郁化火证的失眠症，要表现为突发失眠，性情急躁易怒，心烦不能入睡。

　　食疗方：菊花茶便宜又实用，去肝火效果很好，每天用6克菊花泡水喝，可改善失眠症状。夏枯草泡水也有很好效果。

　　易惊易醒——去热

　　有很多白领是偶有失眠，一旦入眠却噩梦纷纭，易惊易醒，头目昏沉，睡醒之后还是感觉乏力，大多是因为体内痰湿内热引起的失眠。

　　食疗方：陈皮煮水代茶饮。取6克陈皮用水煮沸，当作茶水喝，每隔一天煮一次。用开水煮沸比单纯用开水泡饮效果更好。薏米煮粥也可以。

　　（以上资料来自网络，仅供参考。）

　　看护你的头脑

登录/注册后可查看大图善于分析不良情绪

　　一般来说，事情的结果来自行为，行为来自做法，做法来自想法，而想法的产生又在很大程度上受到情绪的左右。通过了解情绪，可以极大的改善事情的结果，二者实际上形成一个循环，相互影响。在工作或生活中的各种负面情绪的产生和发作都是由积累而来的。无论是焦虑还是烦躁，在没有得到舒缓的情况下都会给人带来负面影响。因此，在负面情绪萌芽时候就应该静心了解它。

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登录/注册后可查看大图适时且适当的软弱

　　如果没有完美的结果，就不必事事要求尽善尽美；如果不是真的坚强，也不必假装的坚不可摧。在合适的时候给自己开个小差，效仿一年阿Q的精神胜利法也不失是个出路，或者找个三五知己倾诉倾诉自己的无奈和苦衷，不求完全理解，换个把酒言欢的结果也是不错的。人生苦短，把自己好好劝一下。

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登录/注册后可查看大图宽以待人

　　很多时候周围的人给我们制造的烦恼也是非常之多，例如唠叨的爸妈、不争气的对象以及猪一样的队友。人无完人这个道理谁都懂，只是有时候真要接受别人的不完美却很有困难。但不管接受不接受，现实总是亮瞎我们的眼，还是那句老话，得饶人处且饶人，和谐才是硬道理。

　　结语

　　最后，送给各位看官一个朴实的段子，但愿能略平您的烦恼心。“钱多钱少，够吃就好。屋大屋小，能住就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。名不名牌，能穿就好。两轮四轮，能驾就好。一切烦恼，能解就好。”

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